为普及中医精油知识，助力读者掌握科学的精油使用方法，感受传统中医与现代芳香疗法结合的魅力，宁南县图书馆于10月18日下午，开展了“披砂阅微”系列活动（第二期）—— 《中医精油基础与生活调香》。本次活动由成都玖熙堂健康管理有限公司创始人、中医针灸师、国家一级健康管理师、国家一级营养师、芳疗师、四川保健科技学会专委会的专家成员、四川省《健康管理师》《公共营养师》等评委、任教《营养学》《儿童营养学》《运动营养学》《临床营养学》《老年营养学》《中医基础》《小儿推拿》《中医康复理疗》的文驰老师主讲，通过“理论讲解 + 知识科普 + 实操教学”的形式，带领读者系统认识精油、制作精油、深入了解其本质与功效，让读者对中医精油形成“认知 + 实践”的全面且实用的认知。

活动开篇，文驰老师从科学与中医双维度，为读者拆解精油的核心知识。从科学角度，精油是植物为适应生长环境、完成生存与繁衍使命而分泌的挥发性物质，可抵御不良环境、吸引昆虫授粉，且具有显著功效：科学家研究发现，87 种常见精油对不同菌种有抑菌效果，95% 的精油种类可抗炎症抗感染，75% 能调节情绪性精神障碍与神经系统、平衡激素水平。从中医视角，精油特性随来源不同差异显著：花朵类主升散、走头目，种子类主降，根茎类主调和，树脂类可消肿生肌，枝叶类主升散、走四肢，果实类果皮主升散、果核主降。

随后，文驰老师聚焦多种常见精油的具体功效与应用场景展开详细讲解，例如椒样薄荷可缓解呼吸道阻塞、改善肠胃问题、清洁皮肤，还是健脑与驱蚊精油；乳香能让人平静、治疗呼吸道感染、紧致肌肤；没药活血化瘀功效突出（孕妇禁用）；柠檬可杀菌止血、促进消化、美白去角质等，为后续实操环节筑牢理论基础。

理论讲解结束后，活动进入核心实操环节 —— 文驰老师现场带领读者制作简易家用精油。考虑到安全性、实用性及材料易得性，本次实操选用此前讲解过的椒样薄荷精油、柠檬精油等材料，搭配基础油调制简易家用精油。读者们精心挑选心仪的精油，按照老师讲的比例自由混搭调和，亲手打造专属自己的个性化精油配方。配方调好后，大家互相交换闻香，你一言我一语地分享着混搭心得。有读者表示，此前对精油的认知仅停留在“香薰摆件”层面，此次活动弄清了精油的本质、分类及功效；还有读者现场为自己的精油作诗取名：“风流慕荀令，今且试调香。何以钟花木？自能平感伤。淡如山雨后，幽若野泉旁。人问无同款，题名白月光”。现场掌声、讨论声不断，热闹非凡。

此次活动不仅为读者搭建了学习中医精油知识的平台，更通过实操环节让读者掌握了简易精油制作技能，既普及了实用的健康技巧，也让大家在亲手操作中切实感受到传统中医文化与现代生活结合的独特魅力。